Für die einfache Beurteilung von Supplementen bietet die Swiss Sports Nutrition Society, mit Unterstützung von Antidoping Schweiz, den Schweizer Supplementguide als kostenlose Entscheidungshilfe an.
Der Guide teilt die Supplemente in vier verschiedene Gruppe von A bis D ein. Der Einsatz von Supplementen der Gruppe A ist (in spezifischen Situationen im Sport) durch ausreichende wissenschaftliche Evidenz gestützt. Bei den B-Supplementen gibt es noch nicht genügend Forschung, die C-Supplemente liefern keinen nennenswerten Nutzen im Sport und D-Supplemente sind entweder aus Dopingsicht verboten oder bergen ein hohes Risiko an Kontamination mit verbotenen Substanzen.
Stephan Contratti 
Hinterlasse einen Kommentar