Stephan Contratti

Neben den stationären Geräten sind in den letzten Jahren vermehrt die mobilen nicht stationären kompakten EMS Geräte für den privaten Bereich am Boomen.

Das Prinzip ist überall dasselbe: Aufklappbare leitende Pads werden auf die zu stimulierenden Muskel bzw. Muskelngruppen geklebt und per Elektroden mit elektrischen Impulsen stimuliert. Hier ist dann auch schon der erste Indikator für die richtige Auswahl des Gerätes.

Es gibt Kabel gebundene Geräte sowie Wireless. Es ist eine Komfort-frage, wobei ehrlich gesagt nach den Erfahrungen mit meinem Wireless-Gerät würde ich ein Kabel gebundenes vorziehen.

Die Frage ist wo möchte Ich mein EMS Gerät verwenden und habe Ich die Zeit dabei ruhig zu liegen oder muss ich mobil sein.

Klebepads gibt es unterschiedliche Arten und Modele: selbstklebende mit und ohne Hilfsstoffe, wie Silikate, verbessern oft auch die Kontaktfläche zwischen Haut und Pad. Allergiker aufgepasst Silikate sollten zwar PH neutral und Haut verträglich sein aber sicher ist sicher. Von stationären und älteren Geräten kennt man dann noch die nicht selbstklebenden Pads welcher mit Klebebänder und/oder Strümpfen befestigt wurden. Diese Geräte sind aber mittlerweile sehr selten.

Dann die Elektroden,beim Wireless Gerät sind die Elektroden meist noch sehr Groß und sind so nicht angenehm unter der Kleidung zu tragen. Zudem ist die Verbindung zwischen Elektrode und den Klebepads durch die Größe der Elektroden oft etwas problematisch.

Beim kabelgebundene Geräten sind es meist die bewerten Ösen Klickverbindungen welche stabil und leicht zu handhaben sind. Achte beim Kauf eines Geräts also auf die Auswahl

• Wireless oder
• Kabel und hier auf den Verbindungstyp zwischen Elektrode und Klebepads.

sowie auf die

• Art der Klebepads und ob und

• Was für Hilfsstoffe werden verwendet.

 

Unterschiedlichste vordefinierte Programme ermöglichen danach zum Beispiel ein Muskelaufbau oder Entspannungstraining. Hier habe Ich zumindest die Erfahrung gemacht das nicht die Anzahl der Programme entscheidend sind sondern eher das Zubehör sowie die Erklärungen wie und wo die Klebepads angebracht werden sollen. Eine vielfallt an Programmen ist von Vorteil aber verpufft oft durch falsche Anordnung der Pads.

Kriterium Zubehör und Programme:

• Angaben zu detaillierten Aufklebebeschreibung sowie
• Anordnung der Pads auf dem Körper sind vor einer Vielfalt von Programmen zu sehen.
• 90% der Programme werden meist eh nicht verwendet.

Ersatzteile und Service:

Achte auf das Gesamtpaket. Anschaffungskosten sind meistens zwar hoch aber die laufende Kosten über die Jahre meist noch höher bei einer zu schnellen Auswahl.

• Wie viele Pads und Elektroden sind beim Kauf dabei? (Größe und Anzahl)
• Reinigung der Pads (Lösungsmittelbeständigkeit, Flüssigkeitsaufnahme der Pads)
• Wie oft stellst du dir vor das Gerät zu verwenden? (Verschleiß je nach Gebrauch)
• Was kosten Ersatzelektroden?
• Gibt es Alternativen? (Kosten, Garantie, Verfügbarkeit)

Hast du all diese Kriterien berücksichtigt, steht dem Spaß und Luxus der Verwendung deines eigenen EMS Gerätes nichts mehr im Weg.

Gerne stehe Ich für Fragen zur Verfügung und bin für Anregungen sowie Verbesserungsvorschläge offen.

Einige Hersteller:
Compex
Powerdot
Bluetens