Stephan Contratti

Am Mittwoch würdigten wir das Training dem verstorbenen Navy Seal Taucher 
Tham Luang, Saman Kuman der sein Leben lies um die 13 Personen zu retten.

8 Rounds for time:
 13 Deadlifts — 185 pounds for men/125 pounds for women
 17 Wall Balls — 20/14 pounds
400 meter run

Photo Credit "Dieter" => thank you man!