Sport

COMP CLASS 14.11.2018

Some upper Body Strength with a good amount of core!
Bauch, Beine, Po um 6:00

Der nächste Sommer kommt bestimmt, sei bereit, nicht nur fürs Strandbad auch im täglichen Leben ist…
Grundlagen der Kniebeuge

Aktivierung, Frequenzierung und Rekrutierung, dazu ein wenig Spass und fertig ist ein anstrengendes aber effektives Training…
Badekappe beim Schwimmen

Badekappen sind sexy. Natürlich nicht, aber wir schreiben trotzdem über sie. Ab und an sehen wir…

COMP CLASS 14.11.2018