Trainingssteuerung
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EINE PAUSE ZUM JAHRESENDE TUT ALLEN GUT
EINE PAUSE ZUM JAHRESENDE TUT ALLEN GUT Quelle: Datasport Newsletter November
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Aloe Vera – die Wunderpflanze?
Sie wird auch Wüstenlilie genannt und gilt als wahre Wunderpflanze, die gesund und schön machen soll.…
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3-Step Process to Choose the “Right” Exercise
Interessanter Beitrag von Max Shank zu der richtigen Auswahl an Übungen, Sportlichen Aktivitäten und der Herangehensweise…
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Macht Periodisierung im Sport Sinn?
Hast Du Dir auch schon mal die Frage gestellt, ob es sich lohnt das Training zu…
Stephan Contratti 